今日は月末でバタバタ。
あまりしっかり聞けていないが、やっぱり面白い。
続けたいのは中々続けれず、やめたい習慣はダラダラ続ける。
これにも仕組みがあるんやなぁ。
防御、報酬かぁ明日しっかり聞こう。
良いブログの書き方ないかなぁ。
寝る。
悪い習慣をやめる技術を聞いて
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未分類今日は月末でバタバタ。
あまりしっかり聞けていないが、やっぱり面白い。
続けたいのは中々続けれず、やめたい習慣はダラダラ続ける。
これにも仕組みがあるんやなぁ。
防御、報酬かぁ明日しっかり聞こう。
良いブログの書き方ないかなぁ。
寝る。
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