未分類 悪い習慣をやめる技術を聞いて
今日は月末でバタバタ。
あまりしっかり聞けていないが、やっぱり面白い。
続けたいのは中々続けれず、やめたい習慣はダラダラ続ける。
これにも仕組みがあるんやなぁ。
防御、報酬かぁ明日しっかり聞こう。
良いブログの...
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